Psykoterapi i København
Som psykoterapeut i København har jeg stor erfaring i samtaler med mennesker, der oplever symptomer på lavt selvværd, stress, angst og depression. Der kan være perioder i livet, hvor man møder større udfordringer, der kan virke uoverskuelige at komme ud af på egen hånd, og som derfor kan virke stærkt begrænsende i hverdagen.
Med mig som psykoterapeut kan du i et trygt rum åbne op og få en række redskaber, der kan give dig et liv med større overskud og mere positivitet.
Psykoterapi er med andre ord en investering i dig selv og dine nære relationer. Du er meget velkommen til at ringe til mig på +45 78 76 18 01, hvis vi skal tage en uforpligtende samtale omkring din situation. Ellers klik rundt her på siden og få mere at vide om mit arbejde som psykoterapeut.
Hvad tilbyder jeg?
Som erfaren psykoterapeut i København kan jeg hjælpe med mange forskelligartede problematikker og udfordringer, som det moderne menneske møder i løbet af livet.
Jeg tilbyder også parterapi og Kranio Sakral Terapi, som er en dybde afspændende behandlingsform.
Metoder:
- Humanistisk/oplevelsesorienteret terapi
- Metakognitiv terapi
- Somtatisk psykoterapi
- Mindfulness
- Positiv psykologi
- TRE – spændings- og traumeforløsende øvelser
Det jeg kan hjælpe med er relevant i forbindelse med:
Udover at tilbyde professionel psykoterapi tilbyder jeg også sessions med mindfulness og meditation, ligesom jeg også afhjælpe fysiske spændinger med Kranio sakral Terapi
Psykoterapi kan være for dig som ønsker:
- At skabe et liv, med plads til at du kan udfolde dig selv
- Være tilpas i nære relationer Mærke dig selv fra et sundt og kærligt sted
- Øget Kropsbevidsthed
Få Mod og indsigt til at turde se på dig selv.
Se på Dine tanker, følelser, handlinger og ikke mindst mod til at lave de forandringer, det kræver, for at genskabe balancen i krop og sind.