BLOG
Inspiration | læringVelkommen til mit blogunivers
Her finder du blogopslag med faglighed, tanker og inspirerende nye tiltag.
Genopbygning af Personlige Grænser
Traumer kan medføre dybtgående brud på vores personlige grænser, hvilket efterlader os sårbare over for yderligere traumatiske oplevelser. Disse grænser er afgørende, da de fungerer som filtre for vores indre og ydre oplevelser, hjælper os med at skelne mellem, hvad der er vores eget, og hvad der tilhører andre. Når disse grænser kompromitteres, kan det resultere i en følelse af forvirring og magtesløshed, som yderligere forstærker traumets effekt.
Genforhandling af Fødselsprocessen: En Vej til Heling
Genforhandling af Fødselsprocessen - En Vej til Heling I menneskets tidligste stadier, som nyfødte, står vi over for en af de mest stressende oplevelser i livet: fødslen. Denne intense begivenhed kan præge vores nervesystem på måder, vi sjældent anerkender som...
Stanislav Grofs Teori i 4 faser: Fødselsoplevelsers Indflydelse på Seksuelle Fantasier
Velkommen til en dybdegående udforskning af Stanislav Grofs banebrydende teorier om, hvordan vores tidligste oplevelser – specifikt fødselsprocessen – kan forme vores seksuelle fantasier og præferencer. Grof, en tjekkisk psykiater og en pioner inden for transpersonlig psykologi, har udviklet et fascinerende perspektiv, der forbinder fødselsoplevelser med vores senere seksuelle udvikling.
Udforskning af sindet Gennem Fødselsprocessen
1. BPM I - Den Prænatale Matrix: Den første matrix, BPM I, beskriver tilstanden i livmoderen før fødselsprocessen begynder. Dette stadium er præget af en følelse af oprindelig enhed og tryghed. Grof foreslår, at denne oplevelse af ubesværet eksistens kan danne...
Reducer stress og angst med din vejrtrækning (4-7-8 metoden)
4-7-8 metoden indebærer at trække vejret ind i fire sekunder, holde vejret i syv sekunder og derefter puste ud i otte sekunder.
Kontakt mig
Kontakt mig for en gratis og uforpligtende telefonsamtale hvor vi sammen gennemgår dine behov og ønsker for din fremtid.
Anvend kontaktformularen (løs regnestykket) eller info@alexgamberini.dk
Du er også velkommen til at ringe på: 27281518
Terapi V/Alex Gamberini
Karuna Institute
Dronning Olgas vej 41, 1 sal Frederiksberg
CVR: 35106103
Telefon: 27281518
Email: info@alexgamberini.dk
© 2022 Terapi V/Alex Gamberini
